Как окружающая местность снижает риск деменции

Новое исследование, проведенное группой австралийских ученых, выявило специфические факторы, которые помогают снизить риск развития деменции. Одним из таких факторов оказалась криминальная среда.

Исследование, недавно опубликованное в журнале Preventive Medicine Reports, основано на данных проекта Healthy Brain Project (HBP). В рамках проекта специалисты из австралийского Университета Монаша изучают условия, влияющие на возникновение болезни Альцгеймера и других деменций.

Ранее ученые отмечали, что жители районов с низким социально-экономическим статусом более подвержены факторам риска развития деменции и снижения функции памяти. Это требует более детального анализа местных особенностей, связанных с риском развития деменции и снижением когнитивных функций.

В новом исследовании эксперты изучили тысячи жителей Австралии в возрасте 40-70 лет, которые участвовали в программе "Здоровый мозг" в период с 2016 по 2020 год. На момент начала наблюдения у них не было деменции, и они не принимали лекарств от болезни Альцгеймера.

Исследователи отслеживали характеристики районов проживания участников, такие как наличие зеленых насаждений, расстояние до ближайшего парка или сквера, количество перекрестков и уровень преступности (на основе официальной криминальной статистики), которые коррелировали с баллами по ранее разработанной шкале риска развития деменции, а также с результатами тестов на память и внимание. При анализе данных исследователи использовали линейную регрессию и сделали поправку на такие факторы, как возраст, пол, образование и социально-экономический статус человека.

Результаты показали, что чем меньше зеленых насаждений и выше уровень преступности, тем выше вероятность развития деменции и схожих заболеваний. В частности, с точки зрения риска деменции, каждое удвоение расстояния до ближайшего парка было связано с увеличением возраста участников на 2,5 года. Кроме того, при каждом удвоении расстояния участники испытывали ухудшение памяти, как будто внезапно становились на три года старше.

Авторы объясняют эти результаты тем, что близость к паркам делает людей более активными и предоставляет больше возможностей для общения. Кроме того, зеленые насаждения снижают воздействие экологических стрессоров, таких как загрязнение воздуха и шум.

Исследование также показало, что сокращение расстояния до парков имеет большее значение, чем абсолютное количество зеленых насаждений в районе. Иными словами, с точки зрения снижения риска развития деменции наличие множества небольших скверов поблизости лучше, чем большой парк на большом расстоянии.

Что касается преступности, то ее ухудшение косвенно влияет на образ жизни, приводящий к деменции. В частности, более высокий уровень преступности может привести к тому, что люди будут реже выходить на улицу и заниматься общественной деятельностью, испытывать психологический стресс и меньше спать.

Авторы подчеркивают, что полученные ими данные стоит учитывать при разработке программ профилактики деменции. Они также призывают власти улучшить транспортную и общественную безопасность в парковых зонах, чтобы побудить людей вести более здоровый и активный образ жизни.